腎機能の不十分さがあるときに何に注意を払うべきですか
腎不全は、慢性腎疾患、糖尿病、高血圧など、さまざまな理由によって引き起こされる可能性のある一般的な健康問題です。患者は、疾患の進行を遅らせ、生活の質を改善するために、日常の生活習慣と食事の調整に特別な注意を払う必要があります。以下は、腎不全の患者が注意を払う必要があるものであり、過去10日間に人気のあるトピックとホットコンテンツを組み合わせて、構造化されたデータと分析を提供します。
1。食事の予防策
腎不全の患者の食事管理は非常に重要であり、タンパク質、ナトリウム、カリウム、リンの摂取が厳密に制御されています。以下は具体的な提案です。
栄養素 | 推奨される摂取量 | 食料源 |
---|---|---|
タンパク質 | 0.6-0.8g/kg重量/日(条件に応じて調整) | 高品質のタンパク質:卵、牛乳、赤身の肉;豆などの高リンタンパク質を避けてください |
ナトリウム | 1日あたり2G(約5G塩)以下 | 漬物、加工食品、醤油、その他の高ソジウム食品を避けてください |
カリウム | 血液カリウムレベルに応じて調整すると、重度の場合には制限が必要です | 高カリウム食品:バナナ、オレンジ、ジャガイモ。低カリウム代替物:リンゴ、キャベツ |
リン | 1日あたり800-1000mg | 動物オファル、コーラ、チーズなどの高リン性食品を避けてください。 |
2。生活習慣の調整
1。血圧と血糖を制御します:高血圧と糖尿病は腎不全の主な原因であり、医師が処方した定期的なモニタリングと投薬を必要とします。
2。適切に運動します:激しい運動を避けてください。週に3〜5回、30分間、散歩やヨガ、その他の低強度の活動を受けることをお勧めします。
3。禁煙とアルコール制限:喫煙と過度の飲酒は、腎機能の劣化を加速します。喫煙は完全に辞める必要があり、アルコール摂取を制限する必要があります。
4。十分な睡眠:毎日7〜8時間の睡眠を確保し、腎臓の負担を軽減するために遅れて起きないようにしてください。
3。薬物使用の禁忌
腎不全の患者は、薬物選択に特に注意を払い、腎毒性薬を避けるべきです。以下は、注意して使用する必要がある一般的な薬です。
薬物カテゴリー | 代表医療 | 潜在的なリスク |
---|---|---|
nsaids | イブプロフェン、アスピリン | 腎血流の減少を引き起こし、腎障害を悪化させる可能性があります |
抗生物質 | ゲンタマイシン、バンコマイシン | 直接的な腎毒性、投与量調整が必要です |
造影剤 | ヨウ素造影剤 | 急性腎障害を誘発する可能性があります |
4.定期的な監視と治療
1。定期的な検査:3〜6か月ごとに腎機能(連続クレアチニン、尿素窒素)、電解質(連続カリウム、血液リン)、および尿タンパク質を再確認します。
2。症状警告:浮腫、疲労、尿の出力の減少、吐き気、嘔吐などの症状が発生する場合、時間内に治療を求める必要があります。
3。スペシャリストのフォローアップ:病気の進行を評価するために、6か月から1年ごとに腎臓学部でフォローアップすることをお勧めします。
5。過去10日間の関連トピック
最近、ソーシャルメディアで「低タンパク質の食事が免疫に影響するかどうか」について多くの議論がありました。研究では、腎不全の患者は、栄養失調を避けるために医師の指導の下でタンパク質摂取のバランスをとる必要があることが示されています。さらに、「伝統的な漢方薬の腎臓調節機能」もホットな話題になっていますが、伝統的な漢方薬の治療は補助手段として使用され、西洋医学の標準化された治療に取って代わることはできないことに注意する必要があります。
要するに、腎不全の患者は、科学的に状態を管理し、病気の進行を遅らせるために、食事、生活習慣、薬物使用、その他の側面から始める必要があります。ご質問がある場合は、必ず専門の医師に相談してください。
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